Je n'arrive pas a prendre du poids.

Massilia13000 -  
Bonsoir,

J'ai 16ans je mesure 1m74 et je fais 54kg. Je ne fais pas attention a mon alimentation je mange n'importe quoi, je ne fais aucune activité sportive et je ne prend pas un gramme j'en viens même a perdre du poids.. Je ne sais pas comment faire pour prendre au moin 4-5kg..
Aidez moi s'il vous plaît.

1 réponse

  1.  ADEDE11
    cc
    je te conseille de ne pas t'obliger à prendre du poids, T'en prendras avec l'age