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1 réponse
bonjour, As-tu faim au moment des repas ?
manges-tu une portion raisonnable de chaque plat. (légume viande surtout)
Tu peux sans problème prendre un peu de fromage à la fin du repas.
Tes parents sont comment ? du genre longiligne ? ou le contaire.
Il y a une part d'hérédité, et aussi il faut avoir un apport calorique suffisant pour les besoins du corps.
Ceci dit, tu est jeune, il n'est pas impossible que tu te "rembourres" un peu plus tard.
En as tu parlé à tes parents et à ton médecin ?
bouges, ne perds pas une occasion de marcher au moins un peu, fais du vélo, de la natation, aide à la maison. ça fera travailler tes muscles qui prendront un peu plus de volume, et ça t'ouvriras l'appétit.
manges-tu une portion raisonnable de chaque plat. (légume viande surtout)
Tu peux sans problème prendre un peu de fromage à la fin du repas.
Tes parents sont comment ? du genre longiligne ? ou le contaire.
Il y a une part d'hérédité, et aussi il faut avoir un apport calorique suffisant pour les besoins du corps.
Ceci dit, tu est jeune, il n'est pas impossible que tu te "rembourres" un peu plus tard.
En as tu parlé à tes parents et à ton médecin ?
bouges, ne perds pas une occasion de marcher au moins un peu, fais du vélo, de la natation, aide à la maison. ça fera travailler tes muscles qui prendront un peu plus de volume, et ça t'ouvriras l'appétit.
