Je n'arrive pas a prendre du poids.

Massilia13000 Messages postés 1 Date d'inscription dimanche 22 novembre 2015 Statut Membre Dernière intervention 22 novembre 2015 - 22 nov. 2015 à 03:15
ADEDE11 Messages postés 13 Date d'inscription vendredi 6 novembre 2015 Statut Membre Dernière intervention 22 novembre 2015 - 22 nov. 2015 à 10:40
Bonsoir,

J'ai 16ans je mesure 1m74 et je fais 54kg. Je ne fais pas attention a mon alimentation je mange n'importe quoi, je ne fais aucune activité sportive et je ne prend pas un gramme j'en viens même a perdre du poids.. Je ne sais pas comment faire pour prendre au moin 4-5kg..
Aidez moi s'il vous plaît.

1 réponse

ADEDE11 Messages postés 13 Date d'inscription vendredi 6 novembre 2015 Statut Membre Dernière intervention 22 novembre 2015 1
22 nov. 2015 à 10:40
cc
je te conseille de ne pas t'obliger à prendre du poids, T'en prendras avec l'age
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