Perdre ses poignets d'amours...
Bonjour, Je suis encore nouvelle ici.
Voila, j'ai bientôt 13 ans et je pèse 50 kg pour 1m55, je fais 6 heures de danse par jour, je mange équilibré.
Mais bien qu'avec tous ses efforts, je n'arrive pas a perdre mes poignets d'amours et mes cuisses sont assez grosses...
Voila, j'ai bientôt 13 ans et je pèse 50 kg pour 1m55, je fais 6 heures de danse par jour, je mange équilibré.
Mais bien qu'avec tous ses efforts, je n'arrive pas a perdre mes poignets d'amours et mes cuisses sont assez grosses...
2 réponses
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ModérateurBonjour,
On ne change pas sa morphologie aussi facilement, surtout à 13 ans. Cela se fera progressivement sur plusieurs années.
Laisse évoluer ta puberté, continue à faire du sport, alimente toi de façon équilibrée.
Et surtout ne cherche pas à maigrir !
Lire ici => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1509-alimentation-des-adolescents
Et ici (valable aussi pour 10, 11, 13, 14, 15 ans...) => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Problème à régler avec les parents et avec l'aide de ton médecin si nécessaire.
"Pour un homme, n'être entouré que de femmes induit un angoissant
sentiment de solitude" -
ModérateurBonjour,
Si tu n'arrives pas à perdre du poids c'est que justement tu n'en as pas à perdre du tout.
Toi poids est normal, tu es en pleine croissance.
