SOS Besoin d'aide pour perdre du poid

Résolu
luce_17130 -  
Bonjour, j'ai 49 ans et je mesure 1,64 m et je pèse 69 kg je le vit très mal...Pouvez-vous m'indiquer comment perdre au moins 9 kg très rapidement. Je vous remercie tous par avance

3 réponses

  1. jiji
    Bonjour

    Rapidement, non, aux risques d'en reprendre le double.

    Alimentation équilibrée + une petite activité sportive.

    @+
    0
    2. luce_17130 Auteur
      Merci à vous. Je vais regarder ce que vous m'avez conseillé et agir comme il faut.

      Bonne fin de journée
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      1. begonie Modérateur
        De rien.
        Bonne lecture.
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