Bonjour, je pèse 53kilos et je fais 1,52cm pour 13 ans je me trouve trop grosse et je suis mal dans ma peau. dans un mois je pars en vacances j'aimerais donc avoir perdu un peu de poids avez vous des petits trucs a me proposer ? ;)
Merci d'avance!! :) ;)
à 13 ans, on ne fait pas de régime !!!!
tu peux faire un peu de sport mais ne fais pas de régime !!!
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.