J'ai toujours un point quan je cour coté droi

Résolu
autoteam -  
Bonjour,
j'ai toujours un point quan je fait du sport environ 10 minute apres avoir commencer (footing) c'est tres genant et amoindri mes capacités physique.
à savoir, j'ai repris le footing y a 2 semaines.
Merci de vos reponces

25 réponses

  1.  WOWLITCH
    tu mange koi dabitude
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    1. WOWLITCH
      fo pas forcer en plus c koi ta taille et poid
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      1. Utilisateur anonyme
        oui faut pas forcer si sa fait longtemps que tu as pas fais de sport, et il faut bien respirer quand tu cours
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        1. autoteam
          je fai 1m76 pour 95kilo mais je vous assure que je force pas du tout
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          2. WOWLITCH
            diminu ton poid parceque la lol un peut de muscul c meilleur puit tu pas au fouting ok
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            1. WOWLITCH
              super regimme+autre activiter tenis et velo ouallor natation
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              2. autoteam
                quan meme! lol effectivement je fait de la natation en parallele.
                donc pour le point aucun remede?
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                1. WOWLITCH
                  personellement je suis champion olimpique et je peut te dire que la natation taidra surtout en cardio et devlopment de soufle et resistance et egler ton poid taura plus de prb
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                  1. WOWLITCH
                    evite le pain les pates et autre alliment dur pendent une semenne et tu va voir
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                    1. autoteam
                      dab? heu Mc do non je plaisante asser leger depui quelques mois c'est à dire cereal le matin avec des fruis feculant legume le midi barre cereal aleger le 4h et soupe le soire.
                      EN GENERAL BIEN SUR
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                      1. autoteam
                        evite le pain les pates et autre alliment dur pendent une semenne et tu va voir

                        HA BON???
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                        1. autoteam
                          il est vrais que j'ai l'impression que la natation ma vraiment fait du bien!!!
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                          1. WOWLITCH
                            ok c de quell cote deja sa peut aitre le colon tu fait koi comme job
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                            1. Utilisateur anonyme
                              juste une alimentation equilibrer suffis et il ne faut surtout rien supprimer, meme les feculents, ton organisme en a besoin, c sur pa 500g de patte en un repas.
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                              1. WOWLITCH
                                c un colon sur a 100 %
                                tu bois de lalcol ou pas
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                                1. autoteam
                                  rarement (1 fois par mois lors d'un repas 2 vers de vin pas plus) le colon??? c'est quoi sa?
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                                  1. WOWLITCH
                                    http://fr.wikipedia.org/wiki/C%C3%B4lon_(anatomie)
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                                    1. autoteam
                                      ok mais pourquoi il meferrais mal???
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                                      1. WOWLITCH
                                        lol le stress simplement peut provenir du colon il fodra faire une ecografie
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