Je me trouve trop maigre et n'arrive pas a grossir... Aidez moi.

MarionBC -  
Bonjour, moi c'est Marion et je vais avoir 16 ans et pas mal de monde me dit et me trouve trop maigre.. je pése environ 45kg pour environ 1m60-65,je voudrai savoir si,oui ou non c'est un poid normal pour une fille de mon age,merci d'avance:)

4 réponses

  1. sophie
    Bonsoir Marion,

    Mais les autres pensent ce qu'ils veulent de ton poids, l'important c'est ce que "tu" en penses. Si tu te sens bien comme cela, tout va bien !
    1. MarionBC Auteur
      Merci sophie c'est vrai ..
  2. 1tibou
    bonjour
    tu es très bas dans la courbe dite normale donc prendre un peu de poids ne te ferait pas de mal
    1. MarionBC Auteur
      Oui,se qui ma plus ou moin fait réagir c'est que en cour on a calculer pour savoir si on était en sous poid sur poid ou normal et j'ai vu que j'était en sous poid..
    2. 1tibou
      bonjour
      tu n'es pas en sous-poids tu es dans le bas de la courbe normal
    3. MarionBC Auteur
      C'est vrai mais j'ai l'impression de n'avoir que la peau sur les os..
    4. 1tibou
      tu peux en parler avec ta maman ou ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil
  3. bienmanger2
    Bonjour,

    Ne fais pas attention à ce que disent les autres, tu en trouveras toujours qui te diront ceci ou cela.. et si tu veux prendre du poids MANGE ! Essaye pendant 1 semaine .. remplit ton assiette comme d'habitude et ajoute 1/4 de portion de plus.. et mange tout, tu verras ce que ca donnera.
    Par contre ne te lance surtout pas dans le sucré/salé style nutella, chips, rien de tel pour te donner mal au ventre et faire souffrir ton petit estomac. C'est comme les régimes: ils se construisent petit à petit de façon seine et équilibrée.
    Surtout pas de changement brutal, rien de tel pour te faire renoncer...
    1. 1tibou
      cela ne sert a rien de manger plus à part se rendre malade
  4. MarionBC Auteur
    D"accord bienmanger2 mais le souci c'est que j'ai pas un gros appetit et que je n'arrive pas a me forcer a manger..En tous cas merci a tous pour vos conseil