Je veux migrir et aussi comprendre l'hernie et la plaque au vent

Bonjour, je suis d'algerie jai un hernie ambulicale et j'ai mis la plaque aussi je veux migrir mais j'ai pas pu j'ai perdu seulement 7 kg je pese 97kg je mesure 1m56 je fait le tapis manuelle je suis une employeur je suis marie un enfant j'ai perdu 5 entout