Perdre 5kg en 1mois

junoior -  
Bonjour,
je voudrai perdre 5kg en 1 mois je fait de la gym et 70 abdo matin et soir je fait aussi du vtt et je fait 55kg pour 1,59m merci :)

1 réponse

  1.  ju88
    Bonjour,

    Tu as quel age ? Ton IMC semble très bien.

    Personne ne pourra te conseiller un régime sur ce forum.

    Continues à faire du sport et manges équilibré.

    Si tu veux vraiment perdre du poids, vas voir ton médecin.