Perdre 5kg en 1mois

junoior -  
ju88 Messages postés 6139 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
je voudrai perdre 5kg en 1 mois je fait de la gym et 70 abdo matin et soir je fait aussi du vtt et je fait 55kg pour 1,59m merci :)

1 réponse

  1.
    ju88 Messages postés 6139 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   2 279
     
    Bonjour,

    Tu as quel age ? Ton IMC semble très bien.

    Personne ne pourra te conseiller un régime sur ce forum.

    Continues à faire du sport et manges équilibré.

    Si tu veux vraiment perdre du poids, vas voir ton médecin.
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