Bonjour,
je voudrai perdre 5kg en 1 mois je fait de la gym et 70 abdo matin et soir je fait aussi du vtt et je fait 55kg pour 1,59m merci :)
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ju88
Bonjour,
Tu as quel age ? Ton IMC semble très bien.
Personne ne pourra te conseiller un régime sur ce forum.
Continues à faire du sport et manges équilibré.
Si tu veux vraiment perdre du poids, vas voir ton médecin.
Forum Maigrir
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