Perdre 5kg en 1mois

junoior - 10 juil. 2012 à 13:43
ju88 Messages postés 6164 Date d'inscription mercredi 20 juin 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 4 juin 2018 - 10 juil. 2012 à 13:51
Bonjour,
je voudrai perdre 5kg en 1 mois je fait de la gym et 70 abdo matin et soir je fait aussi du vtt et je fait 55kg pour 1,59m merci :)

1 réponse

ju88 Messages postés 6164 Date d'inscription mercredi 20 juin 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 4 juin 2018 2 225
10 juil. 2012 à 13:51
Bonjour,

Tu as quel age ? Ton IMC semble très bien.

Personne ne pourra te conseiller un régime sur ce forum.

Continues à faire du sport et manges équilibré.

Si tu veux vraiment perdre du poids, vas voir ton médecin.
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