Trop de ventre !!

Salut tout le monde, j'ai besoin de quelques conseils svp.
Comment faire pour avoir un ventre a peu près plat ?

2 réponses

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  1. bonjour

    tu as quel âge? poids? taille?
    le mieux serai de faire un sport journalier qui fait travailler cette partie du corps
    1. abdos manger equilibrer (quelle age as tu ) si t est vers 17 ans tu peux aussi aller dans une salle de gym