ok
a ton age pas de régime et surement pas de recherche sur le net qui pourrait etre dangereuse pour ta santé
donc parle en a tes parent et va voir ton médecin de famille pour avoir son avis
lina59650
Auteur
Mais je cherche pas des régime, mais des exercice physique qui pourait améliorer, tout ce qui est nouriture, je vais juste privilégié les fruit et légume, moin de sucre et graisse...
1tibou
mange de tous à tous les repas de manière équilibrée
supprime grignotage, sucrerie, et soda
et fait une activité sportive journalière
lina59650
Auteur
Oui ca je sais merci =p! Je fais de la danse moderne!
Mais est ce que tu aurai des exercice physique en +?
lina59650
Auteur
D'autre réponse?
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