Maigrir avant grossesse

missprisou -  
bonsoir, je voudrais savoir quel régime me conseillé avant d'être enceinte ? car je voudrais perd un peu de poids avant d'être enceinte mais dur de rester sur mon régime ...
Je voudrait supprimé les boissons gazez et le sucre mais comment faire ?
Et que ce régime je puisse le continué tout au long de ma futur grossesse. merci de votre réponse

2 réponses

  1.  ^^Marie^^
    Bonjour

    Si tu souhaites faire un régime pour préparer une éventuelle grossesse, voir un médecin et nutritionniste.
    Les boissons gazeuses tu peux les supprimer. Le sucre, le corps a besoin de sa ration.
    Une alimentation équilibrée avec une petite activité sportive.
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