Maigrir avant grossesse

missprisou Messages postés 271 Date d'inscription samedi 15 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 23 septembre 2013 - 29 mars 2012 à 00:46
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 29 mars 2012 à 07:58
bonsoir, je voudrais savoir quel régime me conseillé avant d'être enceinte ? car je voudrais perd un peu de poids avant d'être enceinte mais dur de rester sur mon régime ...
Je voudrait supprimé les boissons gazez et le sucre mais comment faire ?
Et que ce régime je puisse le continué tout au long de ma futur grossesse. merci de votre réponse
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2 réponses

^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 279
29 mars 2012 à 07:55
Bonjour

Si tu souhaites faire un régime pour préparer une éventuelle grossesse, voir un médecin et nutritionniste.
Les boissons gazeuses tu peux les supprimer. Le sucre, le corps a besoin de sa ration.
Une alimentation équilibrée avec une petite activité sportive.
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^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 279
29 mars 2012 à 07:58
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