Bonjour,
j aimerais maigrir du ventre mais je n arrive pas, je maigris des cuisse ,des bras, de mon visage mais de mon ventre aucun moyen! je ne sais pas quoi faire, merci, en revoir
Tu peux travailler les abdos : en faisant du gainage, le rameur et le crunsh par exemple !
Et éviter les sodas...
adnil18
Auteur
je ne bois pas de soda , et je travaille mes abdos, mais vraiment rien, merci
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.
