Bonjour,
J'ai pris 10 kilos en 1 an et jaimerais les perdre
Je mesure 1m65 et 75 kilos!
Je me suis remise au sport et je fais 3h par jour, soit 1h30 le matin et la même le soir
Penses tu que je perdrais mes kilos en 5 mois?
Ps: je mange équilibre et je bois beaucoup d'eau
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.
