Maigrir sans dépenser d'argent .

l_aaura -  
Bonjour, j'ai une belle-mère qui fait de très bon plat . Ce qui fait que je ne peut pas manger tout le temps équilibré . Pourtant je voudrais faire du sport .. Mais étant jeune (16 ans) , je peut pas m'inscrire n'importe où , ou acheter un vélo stationnaire ou autre .. Quelqu'un pourrait-il me donner des conseils ? Merci .

3 réponses

  1.  ^^Marie^^
    Et tu poses ta fourchette entre chaque bouchée pour bien mastiquer.
    1. begonie Modérateur
      Bonsoir.

      Tu ne te sers qu'une seule fois. Pas plus difficile que ça....

      Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
      begonie
      PS : correction d'un mot de trop ;)
      1. ^^Marie^^
        Bonjour

        Pourquoi tu n'en discutes pas avec elle ?

        Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
        Les © Tongs © dans l'autre main
        Les ***** nus sous la chemise
        Salut Top ... Ne sois pas trop loin