Maigrir avant les vacances d'été a 12 ans

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Bonjour, j'ai 12 ans pour 160cm et 89kg.
je suis obèse depuis longtemps jaimerais perdre du pois,avant
les vacances d'été ,jai toutessayer mais je n'arrive pas.
Merci d'avance.

2 réponses

  1. Ritaaa
    le regime dukan mais vois avec ton médecin vu ton age
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    1. ^^Marie^^
      Bonjour Ritaaa

      On ne propose pas une régime, tel que dunkan qui est dangereux en plus, à une ado de 12 ans.
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  2. Miharu-Miharu
    Il faut que tu en parles avec tes parents. Explique-leur ton mal-être, et prenez rendez-vous chez un nutritionniste qui te fera un régime adapté à ton âge.

    A 12 ans, c'est dangereux de faire un régime seule car tu es en pleine croissance, ton corps a besoin de tous les nutriments nécessaires pour se développer normalement.
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