Fumer.
Bonjour,
J'ai 16 ans &é je fume depuis à peu prés 2 ans. Je voudrai arrêter mais je ne sais pas comment. J'ai essayer les patsh et tous mais rien y fais.
Quelqu'un aurait il une idée ou des conseils.
Bisous
J'ai 16 ans &é je fume depuis à peu prés 2 ans. Je voudrai arrêter mais je ne sais pas comment. J'ai essayer les patsh et tous mais rien y fais.
Quelqu'un aurait il une idée ou des conseils.
Bisous
8 réponses
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Au risque de me répéter, on pense pendant très longtemps à la cigarette car il n'y a pas que la dépendance physique à la nicotine, il y a la dépendance psychologique, on se dit tout le temps qu'avec une cigarette on se sentirait mieux, ou bien que ça permettrait d'être plus concentré, etc... c'est comme ça quand on arrête, penser qu'on peut prendre un médoc et hop adieu la clope c'est de l'hérésie
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Jeux vidéos ??! Je n'y joue jamais. Je ne fais que sortir ..
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il ne faut pas penser a la clope il faut penser aux jeux vidéos par exemple
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Modérateur"il ne faut pas penser à "==>C'est très facile à dire pour quelqu'un qui ne connait pas la dépendance que la nicotine entraine.
D'autant que vu ta propre consommation (et dépendance) aux jeux videos, je pense que tu n'es pas le mieux placer pour donner des conseils. On ne remplace pas une dépendance par une autre
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ouais c'est dur d'arreter de fumer
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Le tout, c'est d'avoir vraiment envie.. !
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pense a autre chose que la cigarette tiens quelque chose que taime bien a part la cigarrette
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Je peux essayer mais à part médicalement comment puis je faire ?
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je te conseille des sucette anti cigarrette c'est ce que ma mere prenait pour arreter de fumer ou des medicaments
sonic c'est le meilleur
