Je veux perdre du poids Methodes Realistes :)

m'imii -  
Bonjour,
Je voudrais perdre du poids. Je pese 62kg pour 1.53m. J'aimerais peser 52kg d'ici la fin de mes vacances. AIdez-moi Svp. Je suis prete à faire de l'exercice et de changer mes habitudes alimentaires alors donnez moi des astuces.

1 réponse

  1.  ^^Marie^^
    Bonjour

    Quel âge as-tu ?
    Combien mesures-tu ?
    1. coco26140
      elle mesure 1,53m
    2. ^^Marie^^
      Ha oui ! °)

      Attendons l'âge.
    3. Mi'mii
      J'ai 15 ans et deux blems a regler :D
    4. ^^Marie^^
      A 15 ans tu en parles à tes parents, et à ton médecin.
      Commence par stopper les cochonneries et d'aller nager à la plage ou à la piscine.
      Pas de régime pour les ados sur le forum.