Dois maigrir cuisse, ventre pour un mec

Bonjour, j'ai 17ans et demie, je fait 1m69 pour 60killo
je me trouve trop gros au niveau des cuisses, beaucoup trop !
en peu de la taille et du ventre et même des joux.
donc j'aimerai des conseils (avec ou sans médicament) histoire que dans 2moi j'ai plus ca.
merci d'avance
benjamin

4 réponses

  1. merci a vous!
    vous aviez pas des produit pour maigrir des cuisses, des pommades je ne c'est pas? car le reste ca va

    merci d'avance
    0
    1. Modérateur
      Re-

      Non, rien...

      Désolé !
      0
    2. Massage à la graisse d'oie.
      0
    3. salut benjamin je te propose une idée court tout les jours 1 heure et ne mange que des fruits et légumes tu vas voir sa marche ;)
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  2. Modérateur
    Bonjour,

    Ne pas oublier que bon nombre de nanas aiment bien les Nounours un peu enveloppés...

    Ça les rassure et elles se sentent un peu plus protégées....

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    1. J'ai rien dit ... ;;))
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    2. Modérateur
      Moi non plus...

      Je ne parlais pas pour moi... :))
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  3. Bonjour

    Commence par vouloir maigrir pour toi.
    Fais de la natation + alimentation équilibrée.
    1
    1. fais du sport et manges équilibré
      par contre deux mois c'est un peu juste
      avec du sport et de la nourriture correcte on voit une différence apres 3 mois
      courage pour ton régime
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