Bonjour,
désire si possible avoir une réponse concrete d'un diététicien
une journée type
petit déjeuner -déjeuner-diner
les proportions à chacun des repas de féculents
de meme pour les légumes verts
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.