Perdre du poids rapidement

xairos -  
Bonjour à tous s'il vous plait aidez moi si vous le pouvez car je voudrai perdre dans les 15 kilos d'ici 4 mois j'en ai vrément besoin et a tout prix a cause de gros problèmes de santé ^^ . Alors s'il vous plait veuillez m'aider comme me donner des recettes ou autres ( je ne peux pas faire de sport malheureusement ) j'espère que vous comprendrez.

merci,

2 réponses

  1. xairos Auteur
    non aucun il ma conseiller de voir une nutritioniste mais le problème c'est que j'ai put constater les échecs de mon entourage proche avec les nutritionistes ^_^ je veux donc commencer tout seul voili voilou merci quand même pour une réponse.
    1. soraya80 Contributeur
      Bonjour
      Si c'est vraiment médical, votre médecin a du dèja vous donner un régime à faire.