Maigrir Pour L'an Prochain
Profil bloqué -  
Bonjour,

pour l'année 2010 je vais aller dans mon pays d'origine mais le seul probleme c'est comme presque tous le monde mon poid qui est un peu au dessu de la norme 14ans 64 kilos pour 1.58.
Comment je peut faire pour les perdre?

Si vous avez des liste et tous sa allez y il son les bienvenue
Ou des truc et astuce pour brûler les graisses il son eux aussi les bienvenue

Voila si vous avez tous des secrets dites le allez on en a besoin :D

A+ A tous

BKM-euroD

5 réponses

  1. tibobo_77
    Les abdos.

    Sinon tu es jeune, donc avant de trop trop^y penser, laisse faire la puberté!

    @+
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    1. BKM-euroD
      le probleme c'est surtou mon ventre !!! comment je peut le perdre ?
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      1. Profil bloqué
        Bonjour,
        Avec un IMC de 25.6 tu es dans une obésité modérée.
        Il ne faut pas pour autant entamer un régime. Fais juste attention à appliquer des règles simples comme ne pas grignoter, ne pas boire de sodas, éviter les sucreries, manger équilibré. Tu vas continuer à grandir et le poids va peu à peu se normaliser au fur et à mesure de ta croissance. Manger équilibré sans excés et faire du sport, sont les deux règles à t'imposer.
        DIETBBM 
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        1. Utilisateur anonyme
          le régime, il n'y as pas de secret

          puis à ton âge, tu n'est pas gros
          tu vas encore grandir, tu est en pleinne croissance
          oublie les régime à ton âge
          tu n'est pas obèse (150k)

          fait un sport, tout simplement

          aller bonne chance
          et ne croix personne pour les régimes miracle, que tu perd et reprend le double après

          bye
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