Maigrir Pour L'an Prochain
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tibobo_77 Messages postés 1358 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
tibobo_77 Messages postés 1358 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
pour l'année 2010 je vais aller dans mon pays d'origine mais le seul probleme c'est comme presque tous le monde mon poid qui est un peu au dessu de la norme 14ans 64 kilos pour 1.58.
Comment je peut faire pour les perdre?
Si vous avez des liste et tous sa allez y il son les bienvenue
Ou des truc et astuce pour brûler les graisses il son eux aussi les bienvenue
Voila si vous avez tous des secrets dites le allez on en a besoin :D
A+ A tous
BKM-euroD
pour l'année 2010 je vais aller dans mon pays d'origine mais le seul probleme c'est comme presque tous le monde mon poid qui est un peu au dessu de la norme 14ans 64 kilos pour 1.58.
Comment je peut faire pour les perdre?
Si vous avez des liste et tous sa allez y il son les bienvenue
Ou des truc et astuce pour brûler les graisses il son eux aussi les bienvenue
Voila si vous avez tous des secrets dites le allez on en a besoin :D
A+ A tous
BKM-euroD
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5 réponses
le régime, il n'y as pas de secret
puis à ton âge, tu n'est pas gros
tu vas encore grandir, tu est en pleinne croissance
oublie les régime à ton âge
tu n'est pas obèse (150k)
fait un sport, tout simplement
aller bonne chance
et ne croix personne pour les régimes miracle, que tu perd et reprend le double après
bye
puis à ton âge, tu n'est pas gros
tu vas encore grandir, tu est en pleinne croissance
oublie les régime à ton âge
tu n'est pas obèse (150k)
fait un sport, tout simplement
aller bonne chance
et ne croix personne pour les régimes miracle, que tu perd et reprend le double après
bye
Bonjour,
Avec un IMC de 25.6 tu es dans une obésité modérée.
Il ne faut pas pour autant entamer un régime. Fais juste attention à appliquer des règles simples comme ne pas grignoter, ne pas boire de sodas, éviter les sucreries, manger équilibré. Tu vas continuer à grandir et le poids va peu à peu se normaliser au fur et à mesure de ta croissance. Manger équilibré sans excés et faire du sport, sont les deux règles à t'imposer.
DIETBBM
Avec un IMC de 25.6 tu es dans une obésité modérée.
Il ne faut pas pour autant entamer un régime. Fais juste attention à appliquer des règles simples comme ne pas grignoter, ne pas boire de sodas, éviter les sucreries, manger équilibré. Tu vas continuer à grandir et le poids va peu à peu se normaliser au fur et à mesure de ta croissance. Manger équilibré sans excés et faire du sport, sont les deux règles à t'imposer.
DIETBBM
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