Hernie discale l5 s1
Bonjour,
Quelle solution pour combattre les douleurs causé par une hernie discale L5 S1 Douleur importante sous le talon ou sous la fesse gauche( avec une sensation de compression )
Quelle solution pour combattre les douleurs causé par une hernie discale L5 S1 Douleur importante sous le talon ou sous la fesse gauche( avec une sensation de compression )
1 réponse
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ModérateurBonjour,
Eviter les efforts physiques (manutention, port de charges lourdes, etc...). Apprendre à "verrouiller" son rachis (éviter les torsions et les flexions du rachis lombaire).
+ antalgiques en prise régulière et éventuellement anti-inflammatoires.
Et surtout beaucoup de patience....!
