évite de te focaliser dessus et améliore ton alimentation progressivement.
begonie
Modérateur
Bonjour azerty.
La question date de juillet 2009 et l'auteure n'est plus revenue sur le site depuis cette date.
Je ferme donc cette question.
gizzmo-)
Salut
regardes ce message.
si tu veux pratiquer du sport/jogging vas y doucement au debut pour eviter
des entorses etc.
ca peut demotiver pour la suite si on se fait mal.
donc progressivement.
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