J’ai maigris partout sauf des cuisses

HajjX -  

Bonjour, je suis un garçon et j’ai 17 ans. J’ai perdu beaucoup de poids car j’étais obèse, en environ 6-7 mois j’ai perdu 30 kilos et j’ai remarqué que mes cuisses n’ont pas bougé.

aujourd’hui je suis fin du ventre etc. Mes molets sont fin mais mes cuisses sont tres grosses. Y’a t’il une explication pour cela?

concernant mon poids et ma taille je fais 83 kilos pour 182 cm. 

merci d’avance.

6 réponses

  1. HajjX Auteur

    Oui,

    alors j’ai commencé mon jeune en juillet 2022, je mangeais 3 repas par jours. Je commençais a manger à 13h et je finissais à 21h se qui me faisait un jeune de 16h par jours.

    puis j’ai essayé de durcir un petit peut et j’ai commencé à manger 2 repas par jour debut novembre. Les 2 repas étaient situés entre 13h et 21h.

    Aujourd’hui je poursuis toujours la règle des 2 repas par jour, parcontre récemment j’ai fais une prise de sang et j’ai remarqué une chute dans certaines vitamines donc je crois l’arrêter prochainement.

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    1. DCI Modérateur

      Tout dépend aussi de la composition de tes repas donc de leur équilibre.

      L'absence de petit déjeuner est assez gênante ... Car cela fait 16 heures de jeune continu dans une journée de 24 h. Ce qui est à mon avis incompatible avec les besoins nutritionnels de ton organisme.

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    2. HajjX Auteur
      @DCI

      Ah d’accord, aussi j’ai commencé tout cela sans prendre l’avis d’un/une dieticien/ne ou d’un/une professionnel/le de la santé.

      En tout cas merci pour votre réponse et votre aide.

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    3. DCI Modérateur
      @HajjX

      N'hésite pas à consulter un/une nutritionniste afin qu'il ou elle te propose un programme adapté à ton "profil".

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  2. HajjX Auteur

    Bonjour, oui je poursuis toujours mon jeune intermittent.

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    1. DCI Modérateur

      Peux tu nous préciser les détails et la procédure de ce jeune ?

      Penses tu ou pourras tu le poursuivre indéfiniment ?

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  3. DCI Modérateur

    Bonjour,

    Le poids et sa répartition sont une chose. Mais ta morphologie "normale" comprend peut être des cuisses plus développées que d'autres parties du corps.

    NB : poursuit tu le "jeune intermittent" ?

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    1. HajjX Auteur

      Je faisais pas de musculation mais que du cardio et surtout du basketball

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      2. HajjX Auteur

        J’ai perdu du poids en faisant du sport, un jeune intermittent et un deficit calorique.

        j’ai perdu la plupart de mon poids en été.

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        1. stf_frmu Modérateur

          Et le sport favorisait une musculature des cuisses ?

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      3. stf_frmu Modérateur

        Bsr

        Comment et grâce à quoi avez vous perdu ce poids ?

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