13 ans , je pèse 42kg
Bonjour, je m'appelle Carine et j'ai 14 ans je pèse 43kg on m'a proposé dexone pour grossir car je suis maigre . Je voulais savoir si c'est une bonne idée car je ne connais pas grand chose sur ce médicament. Merci.
3 réponses
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Salut Naomi,
Le mieux que tu puisses faire, c'est probablement de revoir ton alimentation, peut-être même avec l'aide d'un professionnel. Il serait certainement judicieux de manger plus de protéines, tel que le propose kasa :) -
Salut,
Manges des protéines comme des oeufs, de la viande, du poisson.
Ajoutes si besoin de la crème et double la dose de beurre. Si le plat est trop lourd, fractionnes tes repas. Conseil d’une diététicienne.
Qui dit maigreur, dit fonte musculaire. Les protéines servent à reprendre de la masse musculaire donc du poids.
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