Problème à la nuque

Résolu
Bonjour,

Depuis 2 ans, j'ai des raideurs à la nuque. Cela part depuis le bas et ça monte jusqu'en haut derrière la tête pour finir avec des maux de têtes fréquents. J'ai 21 ans, je suis souvent assis car je travaille à l'école. Merci de me dire ce que je pourrais faire pour que cela aille mieux ou me conseiller.

Salutations

43 réponses

  1. 2 ou 3 je ne sais plus je dirais plutôt dans les 3 ans. Je suis déjà allé voir un chiropraticien, un ostéopathe et 2 physiothérapeutes et rien n'y fait, j'ai toujours mal. Tous les matins et les soirs (de plus les après-midi quand j'ai congé), je fais des exercices pour étirer la nuque. Le problème ne change pas. Je commence à en avoir marre surtout que je dois prendre souvent des médicaments quand j'ai mal a la tête.
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    1. Est ce que ca se passe chez toi ???
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  2. J’avais énormément de douleurs au réveil à cause de ma position de sommeil.

    Ce qui m’a aidé :
    - changer mon oreiller
    - surélever légèrement la nuque
    - éviter le téléphone au lit

    J’ai aussi testé plusieurs modèles ergonomiques avant d’en trouver un confortable, il y a des articles intéressant sur le sujet sur le site Cervicalme

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    1. La nuque est le point relais du corps et du mental.A part une réelle pathologie,souvent il s'agit d'un problème émotionnel.Il suffit de regarder si tu peux bouger la tête pour dire oui ou non....Généralement c'est un blocage mental qui se place au niveau du cou,tu vis un stress géant ,il suffit de constater que le cou se tend que dans certaines situations.Tu vis à coté de ton moi profond. la situation actuelle ne te convient pas et ton corps te le dit.......Essaie de voir tout cela et tu verras tu trouveras la solution......Bonne suite à toi.
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      1. jamais entendu quelque chose d'aussi ridicul
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    2. Dysfonction cervicale C5. J'ai pareil que vous, le muscle concerné n'est pas en realité le trapeze ou autre mais l'ELEVATEUR DE LA SCAPULA!!!!! Ce muscle enfoui sousle trapeze est la cause de notre mal.
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      1. ok désolé. Enfin c'était juste pour dire que ma nuque allait mieux mais pas le reste...
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        1. ok merci d'avoir supprimé mon message pour je ne sais quelle raison...
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          1. soit anti-dépresseur, soit anti-épileptique?
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            1. heu... alors je fais quoi?
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              1. Les massages me font rien, enfin oui sur le moment et après cela se rebloque. La balnoé... je ne sais pas jamais essayé et les cures non plus. En tout cas, je vous remercie de vous intéresser à moi.
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                1. Je comprend DCI ,mais mon rhumato dès que j'ai mal même ailleurs parce que je ne prend pas ces gouttes uniquement pour l'hernie mais pour toutes les douleurs de mon corps (fibromyalgie).
                  Il peut toujours poser la question à son médecin. après tout pourquoi pas???

                  Et les massages?? la balnéothérapie?.les cures???

                  J'aimerais bien l'aider ce garçon
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                  1. mon médecin je ne l'aime pas :) et il me prend pour un con (c'est surtout parce qu'il ne sait pas ce que j'ai). Mais je n'ai pas de problème d'hernis au niveau des cervicales comme toi. Je suis en "parfaite" santé d'après le médecin.
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                    1. eh bien OUI!!! un anti épileptique sans être épileptique.
                      Moi aussi j'ai fait un bond quand mon médecin m'en a parlé et pourtant pour moi ça a été magique!!!!!
                      J'avais mal à la nuque avec une hernie près de la moelle épinière qui me coinçait les nerfs de l'épaule et du bras. j'avais des douleurs terribles et je me paralysais.
                      J'ai pris ce médicament, bien sur à des doses homéopathiques et ma douleur a enfin disparu.
                      Voilà quand j'ai très mal quelques gouttes et la magie opère.
                      Elle m'avait proposé aussi les antidépresseurs mais puisque l'anti épileptique marche très bien pour moi je n'en ai pas pris.
                      en fait il faut que tu vois ce qui te conviens le mieux
                      tu peux toujours poser la question à ton médecin
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                      1. un anti-épileptique? Sans être épileptique? Oui je suis allé voir 2 ostéo différents et un chiropracticien... rien fait
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                        1. Je suis toujours calme :) . J'aimerais trouver une solution, c'est tout... Je suis d'accord que le psychisme peut jouer un rôle. Mon masseur a dit que tous les problèmes dûs à un stress ou autres effets psychologiques peuvent "faire du mal ou bloquer" ma nuque et le bas du dos.

                          Ce que j'aimerais savoir c'est si cela a vraiment fait effets à des gens qui ont eu des problèmes de nuques et d'articulations.

                          Et pour prendre des anti-dépresseurs, il me faut une ordonnance et ce n'est pas facile d'en avoir.
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                          1. Et les cas identiques ont eu la même chose que moi? douleur de nuque depuis 4 ans, mal aux articulations?
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                            1. bonsoir,

                              ok donc je vais chez le médecin, je dis que j'ai mal à la nuque et qu'il me faut des anti-dépresseurs? J'en prends et ma douleur aura disparu?
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                              1. Ben non ce n'est pas une bonne nouvelle. Et si la douleur venait d'ailleurs et que ma nuque se contracte due à cette douleur. Vous pensez que c'est une douleur psychologique ou je ne sais pas mais non, j'ai bien mal et je ne me plains pas pour rien. Tous mes médecins ou autres se sont concentrés sur ma nuque et pas sur un autre problème éventuel Au départ ma nuque allait bien, je me plaignais plutôt de l'épaule. Lundi, je suis allé voir un magnétiseur et il m'a dit que j'avais une inflammation dans le côté gauche dans la région de l'épaule, que j'avais des prob en bas du dos niveau lombaire et que j'avais aussi des problèmes d'intestins... Ce samedi je suis allé voir un masseur acupuncteur et des fesses jusqu'en haut (la tête). Tout était bloqué et dur comme du béton. Là j'ai je ne sais plus quoi faire et je suis désespéré...
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                                1. bas t'est pas malade alors :))

                                  bonne nouvelle !

                                  (bas je sais pas .... je passe )

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                                  1. Médecin: Résultat régulier de l'IRM de la colonne cervicale. Pas d'images d'une compression des structures neuronales. Je l'ai faite en 2006...
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