Quels matiériaux pour se muscler ?

Jéjé -  
Bonjour,
j'aimerai savoir quels matériaux acheter pour avoir un corps musclé.

j'ai déjà un vélo élityque et un rameur chez moi

Merci d'avance

2 réponses

  2. Espsyl
    Il faut utiliser la sueur et se servir des engins que tu as, régulièrement.
    Et faire attention à ce que tu manges.

    Cordialement