Perdre cuisses et "bourlet" au ventre !

jeannemartin -  
Bonjour,
j'ai 13ans et je pese 49kg pour 1,60m. Je fais beaucoup de sport (10-11h/semaine) J'AI PRIS 4KG DEPUIS LE DEBUT DE L'ANNÉE(2019). je me sens de moins en moins bien dans ma peau surtout que l'été arrive et que J'AI DES "BOURLET" AU VENTRE (2-3) ce qui est gênant en classe et surtout en maillot sur la plage, je ne peut plus porter de crop-top car MON VENTRE RESSORS !. Je trouve aussi que j'ai DES GROSSES CUISSES (le problème est surtout qu'elles REBONDISSENT...) si vous avez des idées pour m'aider a perdre des cuisses et surtout mes 3 gros bourlet s'il vous plait !

3 réponses

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  1.  DCI Modérateur
    Bonjour,

    Perso, j'ai beau chercher, je ne trouve nulle part ce que sont des "bourlets" ... !

    Sinon, à 13 ans, la morphologie n'est absolument pas définitive et continuera à se modifier jusqu'à 17/18 ans. Donc, patience ...
    1. Andy31200 Modérateur
      ....et même des "nombre de boulet debout"
  2. unefillede13ans
    oui je ne suis pas trop lourde mais j'ai des énormes bourlet et mon ventre ressors de mon pantalon de plusieurs centimètres...
    voila quelque une de mes mesures :
    cuisses 65 cm
    ventre 87cm
    poitrine108cm
    mollets 45cm
    nombre de boulet debout (avec pantalon) 2
    nombre de bourlet assise (avec pantalon)3-4
    1. Andy31200 Modérateur
      Bonjour,

      Ta corpulence est tout à fait normale et tu n'as pas besoin de perdre du poids, de plus, ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.

      Quelques conseils :
      Pour le bidou :
      https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
      Et pour les cuissots :
      https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2522939-10-exercices-pour-galber-cuisses-et-fessiers/

      NB : Ecrire en majuscule sur un forum = HURLER