perdre cuisses et "bourlet" au ventre !

Question

Bonjour, 
j'ai 13ans et je pese 49kg pour 1,60m. Je fais beaucoup de sport (10-11h/semaine) J'AI PRIS 4KG DEPUIS LE DEBUT DE L'ANNÉE(2019). je me sens de moins en moins bien dans ma peau surtout que l'été arrive et que J'AI DES "BOURLET" AU VENTRE (2-3) ce qui est gênant en classe et surtout en maillot sur la plage, je ne peut plus porter de crop-top car MON VENTRE RESSORS !. Je trouve aussi que j'ai DES GROSSES CUISSES (le problème est surtout qu'elles REBONDISSENT...) si vous avez des idées pour m'aider a perdre des cuisses et surtout mes 3 gros bourlet s'il vous plait !

Andy31200 · Answer

Bonjour,

Ta corpulence est tout à fait normale et tu n'as pas besoin de perdre du poids, de plus, ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.

 Quelques conseils :
Pour le bidou :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
Et pour les cuissots :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2522939-10-exercices-pour-galber-cuisses-et-fessiers/

NB : Ecrire en majuscule sur un forum = HURLER

unefillede13ans · Answer

oui je ne suis pas trop lourde mais j'ai des énormes bourlet et mon ventre ressors de mon pantalon de plusieurs centimètres... 
voila quelque une de mes mesures :
cuisses 65 cm 
ventre 87cm
poitrine108cm
mollets 45cm
nombre de boulet debout (avec pantalon) 2
nombre de bourlet assise (avec pantalon)3-4

DCI · Answer

Bonjour,

Perso, j'ai beau chercher, je ne trouve nulle part ce que sont des "bourlets" ... !

Sinon, à 13 ans, la morphologie n'est absolument pas définitive et continuera à se modifier jusqu'à 17/18 ans. Donc, patience ...

Perdre cuisses et "bourlet" au ventre !

3 réponses

Votre réponse

Newsletters