Hernies cervicales c3 c4 c4 c5

Bonjour
J ai 2 hernies cervicales une à gauche c3 c4 et une à droite c4 c5 avec pour les 2 conflit disco radiculaire.
Sur une inversion de courbure.
Cela fait deux ans que je souffre j ai eu une ncb.
Je suis suivi par un kine et un rhumatologue.
J ai toujours mal ! Que dois-je faire?
Merci

1 réponse

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  1. Webmaster
    Pas mal de pistes pour t’aider à vivre avec
    Consultation antidouleur, relaxation, certains sports, yoga ...
    1. Merci mais je pratique déjà.
    2. Pensez vous qu être opéré peut être une solution?
    3. Est ce que si le conflit dure longtemps il peut rester des séquelles ?
    4. Webmaster
      Tu pratique toutes les disciplines ?
      Tu es suivie régulièrement dans une consultation anti douleur ?
      Tu fait de la relaxation et du yoga toutes les semaines ?
    5. Non pas régulièrement.