Cercle lumineux et décollement du vitré

Bonjour,
Un grand cercle lumineux est soudainement apparu quand je bouge les yeux rapidement. Je suis étonné de ne trouver sur internet aucun cas similaire concernant ce cercle lumineux, tout au plus parle-t-on de flash lumineux. J'ai consulté mon ophtalmologiste qui m'a diagnostiqué un décollement du vitré. Pour former ce cercle lumineux, est-ce donc toute la masse du vitré qui tire sur la rétine? Pouvez-vous me dire combien de temps cela peut durer, des semaines, des mois? Y a-t-il des précautions à prendre pour éviter des déchirures de la rétine, des gestes à éviter? J'effectue des travaux au sol chez moi, la tête penchée donc, est-ce à proscrire? Merci de m'aider à éclaircir ce problème. Cordialement, Paul.