Conseil? Je ne me sens pas bien dans mon corps..
Bonjour,
J’ai 15 ans je ne suis absolument pas satisfaite de mon corps ( épaules trop musclées , trop de ventre, grosses cuisses et j’en passe) J’ai commencer depuis maintenant deux semaine ça faire attention à ce que je mange et je me force à faire du sport tout les jours chez moi (Grace à une appli) J’ai perdu en moins de deux semaines 4kg je ne suis toujours pas satisfaite, j’ai voulu essayer de me faire vomir mais je n’y arrive pas , je sais que se n’est pas blablaaa.. mais j’en ai besoin , pour 1m60 je pèse maintenant 54kg et mon objectif serai de peser 50kg voir moin ( 47-44kg..) je voudrais des conseille d’ado ou adulte qui traverse la même chose que moi merci si vous avez lui jusqu’ici.
J’ai 15 ans je ne suis absolument pas satisfaite de mon corps ( épaules trop musclées , trop de ventre, grosses cuisses et j’en passe) J’ai commencer depuis maintenant deux semaine ça faire attention à ce que je mange et je me force à faire du sport tout les jours chez moi (Grace à une appli) J’ai perdu en moins de deux semaines 4kg je ne suis toujours pas satisfaite, j’ai voulu essayer de me faire vomir mais je n’y arrive pas , je sais que se n’est pas blablaaa.. mais j’en ai besoin , pour 1m60 je pèse maintenant 54kg et mon objectif serai de peser 50kg voir moin ( 47-44kg..) je voudrais des conseille d’ado ou adulte qui traverse la même chose que moi merci si vous avez lui jusqu’ici.
2 réponses
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ModérateurJe confirme bien sur ce que t'a dit le Dr Pierrick Hordé pour bien connaitre ce problème.
Ce n'est certes pas la mort mais faire des régimes à ton age est contrindiqué
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/ff0LEc
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " .
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout comme déjà ditpas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
"je voudrais des conseille d’ado ou adulte"
Tu as eu des conseils de deux modérateurs du forum professionnels de la santé
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