J'aimerai perdre du poids rapidemment .
Bonjour,
En faite j'ai un très très gros problème j'ai 14 ans et il me reste une dizaine de kilos et j'atteind le nombre a trois chiffre. Je ne peut plus me regarder dans un miroir. J'ai commencer à faire un régime mais je n'ait pas la volonté je pense très fort qu'il ne s'achèvera pas comme prévu. J'aimerai aussi perdre une vingtaine de kilos avant de recommencer les cours car je vais entrer en 3eme et c'est très grave d'être a ce niveau
En faite j'ai un très très gros problème j'ai 14 ans et il me reste une dizaine de kilos et j'atteind le nombre a trois chiffre. Je ne peut plus me regarder dans un miroir. J'ai commencer à faire un régime mais je n'ait pas la volonté je pense très fort qu'il ne s'achèvera pas comme prévu. J'aimerai aussi perdre une vingtaine de kilos avant de recommencer les cours car je vais entrer en 3eme et c'est très grave d'être a ce niveau
4 réponses
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Bonjour,
Vu votre age il vaudrait mieux ne pas se priver d'aliments mais peut être éviter le gras et le sucre et faire du sport (d'endurance c'est encore mieux)?
Pourquoi ne pas faire des régimes qui vous plaisent et faire un sport que vous apprécier..
Cordialement. -
Bah je suis à 94kilos, fille , et j'en ai jamais vraiment parlez avec mon médecin et mes parents sont du même avis que moi. C'est à dire que c beaucoup trop pour mon âge.
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