Impossible de perdre du poids !
simandre71
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3 juil. 2018 à 18:50
begonie Messages postés 85393 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Non membre Dernière intervention 29 mars 2024 - 4 juil. 2018 à 18:47
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2 réponses
Docteur Pierrick Hordé
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3 juil. 2018 à 19:01
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1/ Te faire aider par un medecin Nutritionniste
2/ accepter de perdre quelques petits kilos maximum
3/ Ne plus faire de régime seule
4/ Accepter d’avoir quelques kilos de trop
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4/ Accepter d’avoir quelques kilos de trop
Docteur Pierrick Hordé
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4 juil. 2018 à 17:49
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salut , d'abord je tiens à vous dire que vous n'êtes pas la seul personne dans ce problème mais il faut arrêter de se peser tout le temps car sur une durée aussi courte on voit pas de changement et c'est très démoralisateur donc ce que moi je vous propose et que j'ai déjà essayer c'est de faire du yoga . Et oui c'est pas très connu mais le yoga aide à maigrir, aide à mincir , entretient le corps , se pratique à tous les âges etc... et bien d'autres qualités voila
Merci et j'espère vous avoir aidée .
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begonie
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4 juil. 2018 à 18:47
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Bonjour à iris
N'importe quelle pratique que ce soit le yoga, la gym. l'aquagym, la marche, la natation, une thérapie avec un(e) vrai(e) spécialiste comme un médecin-nutritionniste ou un(e) diététicien(ne), la relaxation et même l'hypnose à condition que ces pratiques sont accompagnées par des vrais professionnel(le)s de la santé reconnu(e)s et compétent(e)s.
Merci de ne pas venir faire de la PUB commerciale sur le site ....................
N'importe quelle pratique que ce soit le yoga, la gym. l'aquagym, la marche, la natation, une thérapie avec un(e) vrai(e) spécialiste comme un médecin-nutritionniste ou un(e) diététicien(ne), la relaxation et même l'hypnose à condition que ces pratiques sont accompagnées par des vrais professionnel(le)s de la santé reconnu(e)s et compétent(e)s.
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