Perdre du poids mais pas phisyquement

Bonjour,
J'ai 14 ans et je pèse 70 kg je me sens bien dans ma peau mais j'aimerais juste perdre du poids meme que sa ne se vois pas phisyquement se nes pas grave je n'arrive pas à maigrir alors que je fait 14h30 de sport par semaine sa ne change pas aux contraires je grossi je voudrais savoir se que je pourrais faire pour perdre du poids mais pas phisyquement ?;)