J'ai des problémes de sommeil
Bonjour,
A cause de mon père qui me disait: ''tu es toujours en train de dormir'' j'ai pris cela au pied de la lettre, maintenant j'ai peur de m'endormir et de me laisser aller.
Merci pour votre réponse
A cause de mon père qui me disait: ''tu es toujours en train de dormir'' j'ai pris cela au pied de la lettre, maintenant j'ai peur de m'endormir et de me laisser aller.
Merci pour votre réponse
- Patricia
1 réponse
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ModérateurBonjour.
Discute de ce problème avec ton médecin habituel. Il pourra t'orienter vers un spécialiste dans le domaine des troubles du sommeil qui, dans ta situation, sont donc d'origine psychologique.
C'est important de pouvoir s'endormir sans inquiétude.
Cela vaut donc la peine de faire ce pas.
