Je veux perdre du ventre

Résolu
Jocelyne BOURGEOIS -  
Bonjour, j'aurai besoin de conseil pour perdre mon ventre svp merci d avance

3 réponses

  1.  begonie Modérateur
    Bonsoir.

    Tu te trouves dans la " case " théorique au niveau surpoids proche de l'obésité modérée.
    Cela demande une consultation chez ton médecin et une orientation vers un(e) spécialiste de la nutrition ( médecin nutritionniste ou diététicienne).

    Prend donc rendez-vous chez ton médecin habituel.
    Un bilan de santé aidera déjà à identifier d'éventuels problèmes.

    Evite de te lancer dans des régimes les plus divers mais prend la bonne décision d'aller directement là où tu trouveras de l'aide adaptée à tes besoins et ta santé actuelle.
    1. Jocelyne BOURGEOIS
      Bonjour j ai 47 ans 1,56 pour 70kg 2 enfants 28 et 16 ans