Maigrir
Jai 54 ans 15 kilos en trop 1m62 70kilos arthrose importante aux hanches donc pas de sport j aimerai avoir de l aide pour un régime diététique car je mange beaucoup
Merci
Merci
1 réponse
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ModérateurBonjour,
Tu es en léger surpoids mais la situation n'est pas catastrophique, voici quelques idées :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2456648-perdre-10-kilos-en-2-mois-c-est-possible-comment-faire-risques/
J'appelle un chat un chat *
*en Français dans le texte
