Je suis en surpoids jai 19 ans je veux redevenir comme avant

bonjour,

Faire du sport et manger une pomme par jour!

tu vas très vite te retrouver à l hopital !

Le sport est une bonne activité physique , mais il faut une alimentation équilibrée:

ce qui fait grossir , c'est la "malboufe"

apprends à cuisiner ; et profites de la vie: c'est très important!

Bonjour,

Si tu veux de l'aide, il te faut indiquer ta taille et ton poids.

Mais de toutes façons une pomme et du thé, avec ça, tu vas te rendre malade.