Que faire pour maigrir et avoir un ventre plat

Bonjour.

Tu te situes (théoriquement et statistiquement) à la limite de l'obésité sévère.
Il faudra donc consulter auprès de ton médecin pour un bilan de santé et voir avec lui (ou elle) pour une orientation vers un médecin-nutritionniste.

Evite de faire n'importe quel régime sans accompagnement médicale.