Maigrir à tout prix

Deli -  
Bonjour,
J'ai 19ans je fais 1m67 pour 92kg j'ai envie de perdre 56kg vous pouvez m'aider s'il vous plait

2 réponses

  1. Nanette.
    Perdre juste déjà 20 kilos pour tà taille ça serai déjà bien . Il n'y pas de secret une alimentation saines , oublier les gâteaux , les boissons sucré, et manger sainement + sport ( cardio et renforcement musculaire ) et de la patience et pas lâcher voilà .
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    1. joraline Modérateur
      Bonjour,

      Tu mesures 1m67 et tu veux peser 36 kg ?

      Réfléchis un peu avant de poster...
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