Je veux vraiment maigrir

Bonjour,
j'ai 12 ans, je pese 80 kg mais je ne suis pas aussi gros que sa.Donc je veux maigrir en diminuant mon poids et à diminuer ma masse de graisse
Comment faire tout sa et merci de me répondre SVP

4 réponses

  1. ou un sport qui fait decendre le poids
    moi j'ai envie de decendre de 20 kg
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    1. bon je suis aussi tres grand, je veux faire un sport qui ne fait pas grandir mais c'est le BASKET-BALL qui m'intérressait
      un sport qui ne fait pas grandir
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      1. bonjour ;
        Sport régulier . vélo , athlétisme ;
        tu peut faire la natation pour être long et ça fait diminuer un peu ton obésité .

        il n'est rien que le sport régulier pour maigrir naturellement .

        tu peut visiter ce site pour plus d'informations :

        nbc.com/The_Biggest_Loser

        sinon tu peut faire une opération chirurgicale .

        tu peut visiter ce site pour plus d'informations :

        .www.chirurgie-digestive.com/index.php?fiche=48&sommaire=2
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        1. Bonsoir,

          Cela dépend ce que tu mange et ce que tu fais toute la journée .

          Peut-etre arriverais-je à trouver une solution ou quelqu'un d'autre?

          Bsx répond moi vite
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