Trop de fruits ; danger ?

LauraD. -  
Bonjour,
Je me pose la question suivante : quelles sont les conséquences de manger trop de fruits? Pour les intestins, la digestion, les caries, la santé en générale je veux dire...
Y'a t-il des risques d'une surconsommation de fruits?
Merci beaucoup de vos réponses

2 réponses

  1. Utilisateur anonyme
    Bonjour,

    Une discussion résolue qui pourrait t'intéresser :
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-261220-manger-trop-de-fruit
    Le fructose est meilleur pour la santé que les sucres industriels. Se méfier des apparences mais dans un nectar de fruits, il y a du sucre industriel autant se presser un fruit.
    S'il est dit de manger 5 fruits et légumes par jour c'est qu'il faut se limiter pour éviter les excès.
    1. lili
      bonjour,
      a partir du moment ou vous n'avez aucune pathologie contre indiquant de manger des fruits, il n'y a pas de danger, c'est tres bon pour la santé