Trop de fruits ; danger ?
LauraD.
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Utilisateur anonyme -
Utilisateur anonyme -
Bonjour,
Je me pose la question suivante : quelles sont les conséquences de manger trop de fruits? Pour les intestins, la digestion, les caries, la santé en générale je veux dire...
Y'a t-il des risques d'une surconsommation de fruits?
Merci beaucoup de vos réponses
Je me pose la question suivante : quelles sont les conséquences de manger trop de fruits? Pour les intestins, la digestion, les caries, la santé en générale je veux dire...
Y'a t-il des risques d'une surconsommation de fruits?
Merci beaucoup de vos réponses
2 réponses
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bonjour,
a partir du moment ou vous n'avez aucune pathologie contre indiquant de manger des fruits, il n'y a pas de danger, c'est tres bon pour la santé -
Bonjour,
Une discussion résolue qui pourrait t'intéresser :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-261220-manger-trop-de-fruit
Le fructose est meilleur pour la santé que les sucres industriels. Se méfier des apparences mais dans un nectar de fruits, il y a du sucre industriel autant se presser un fruit.
S'il est dit de manger 5 fruits et légumes par jour c'est qu'il faut se limiter pour éviter les excès.
