Tics énérvants

Bonjour, depuis quelques mois je suis atteint de tics très énervant . J'ai des tics de la langue , je cligne des yeux assez souvent . j'ai des petits picotement au oreilles et ça me fait faire ces tics . Du coup ma mère fait que m'engueuler a cause de ça . Mais plus elle dit ça , plus je recommence et c'est très dur pour moi de me retenir .
J'espère que vous avez des solutions .

Merci d'avance .